Как определить уровень подвижности шейного отдела: калькулятор гибкости и ограничений

Как работает чатбот и как им пользоваться Чатбот — это ваш персональный помощник, который за 5 минут поможет оценить подвижность шеи. Просто ответьте на вопросы о том, как далеко вы можете повернуть голову, наклонить ее в стороны или вперед, чувствуете ли боль или хруст при движениях. После этого бот сравнивает ваши данные с нормами амплитуды движений и дает рекомендации. Например: Сможете ли вы коснуться ухом плеча без дискомфорта? Можете ли повернуть голову так, чтобы подбородок касался ключицы? Есть ли ограничения в движениях шеи? Основные термины, которые вам нужно знать Подвижность шейного отдела — это способность шеи выполнять движения в разных… ➡️➡️➡️