Влияние аэробных упражнений на формирование костной ткани и качество жизни у женщин с остеопенией в постменопаузе

Itinai.com light and shadow chase in a bright biomedical labo 9b6d7454 89c1 4ce9 93ba c9e7d0089abb 3

Влияние аэробных упражнений на здоровье костей у женщин в постменопаузе

Недавнее исследование, опубликованное в журнале BMC Musculoskelet Disord, направлено на изучение влияния аэробных упражнений легкой и умеренной интенсивности на минеральную плотность костей (МПК) у женщин с остеопенией в постменопаузе. Исследование проводилось с использованием маркеров образования и резорбции костной ткани.

Цели исследования

Целью данного проспективного, рандомизированного, контролируемого, одностороннего клинического исследования было оценить влияние аэробных упражнений на уровень маркеров, таких как проколлаген тип 1 N-концевой пропептид (P1NP) и перекрестно-связанная C-телопептид коллагена типа I (CTX). В исследование были включены женщины в возрасте от 45 до 65 лет с T-оценками МПК от -1 до -2.5, измеренными с помощью двойной рентгеновской абсорбциометрии (DXA).

Методы

Участницы были разделены на две группы: группа аэробных упражнений (n = 25) и контрольная группа (n = 25). На начальном этапе и через 12 недель после начала исследования были измерены уровни маркеров образования и резорбции костной ткани, а также оксидативные маркеры.

Результаты

В результате исследования было отмечено статистически значительное увеличение уровней P1NP и CTX в обеих группах через 12 недель по сравнению с исходными данными. Однако в контрольной группе не было значительных изменений в уровнях остеокальцина, тогда как в группе аэробных упражнений наблюдалось его статистически значительное увеличение. В группе аэробных упражнений не было выявлено значительных изменений в маркерах образования или резорбции костной ткани по сравнению с контрольной группой.

Заключение

Исследование показало, что регулярные аэробные упражнения легкой и умеренной интенсивности значительно улучшают качество жизни, включая уменьшение боли, увеличение скорости ходьбы и улучшение баланса у женщин с остеопенией по сравнению с неактивными участницами.

Регистрация клинического испытания

Номер клинического испытания: NCT06866561.

Возможности для клиник и пациентов

На основе полученных данных можно выделить несколько измеримых результатов, таких как улучшение уровня маркеров костной ткани и качества жизни. Целями для клиник и пациентов могут стать:

Увеличение физической активности через регулярные аэробные упражнения.
Мониторинг изменений в маркерах здоровья костей.
Обучение пациентов важности физической активности для поддержания здоровья костей.

Выбор AI-решений для клинических нужд

Рекомендуется использовать AI-решения, адаптированные для мониторинга состояния здоровья костей и оценки качества жизни пациентов. Начните с пилотного проекта, отслеживайте результаты и внедряйте AI-технологии для улучшения медицинского управления.