Совмещение внимательности и физической активности для улучшения психического здоровья
Обзор исследования
Это исследование изучало, как сочетание методов снижения стресса на основе внимательности (МСВ) и физической активности (ФА) может улучшить качество сна и психическое здоровье у пациентов с большим депрессивным расстройством (БДР).
Основные результаты
Участники: 67 пациентов с БДР, в среднем 35 лет, все на лечении сертралином.
Группы: Пациенты были разделены на четыре группы:
— Физическая активность
— Методы снижения стресса на основе внимательности (МСВ)
— Сочетание МСВ и физической активности (МСВФА)
— Контрольная группа
Продолжительность: Эффекты оценивались в начале, через 8 недель и снова через 4 недели.
Результаты
Все группы показали улучшения в качестве сна и психическом состоянии по сравнению с контрольной группой. Однако группа МСВФА испытала наибольшие преимущества в:
— Снижении стресса
— Уменьшении уровня тревожности
— Снижении симптомов депрессии
— Улучшении качества сна
Практические решения и их ценность
Это исследование подчеркивает эффективность сочетания внимательности и физической активности как ценного дополнения к стандартным методам лечения депрессии. Оно предлагает практические решения для улучшения психического здоровья и сна у пациентов.
Поддержка медицинских работников
Клинические испытания необходимы для создания безопасных методов лечения. Наша платформа, основанная на ИИ, DocSym, упрощает доступ медицинских работников к важной клинической информации, оптимизирует операции и улучшает уход за пациентами через:
— Консолидированные стандарты ICD-11 и клинические протоколы
— Мобильные приложения для записи на прием и телемедицины
— Улучшенные рабочие процессы с использованием ИИ
Узнайте больше о том, как мы можем помочь вам на aidevmd.com.
Как усилить онлайн-присутствие клиники
В сфере здравоохранения клинические исследования играют ключевую роль, продвигая медицинские инновации и формируя репутацию медицинских учреждений. Важным аспектом достижения онлайн-присутствия является видимость в интернете. Эффективная стратегия в поисковых системах Яндекс и Google позволяет вашей клинике выделиться среди конкурентов, снижая стоимость привлечения каждого пациента.
Основу успешной оптимизации составляют количество контента, правильный выбор ключевых слов и нацеленность на регион, которые должны точно соответствовать запросам целевой аудитории.
Если вас интересуют конкретные решения для усиления онлайн-присутствия, наша платформа предлагает готовые инструменты, включая создание и оптимизацию контента, адаптированного под поисковые системы. Готовый медицинский сайт и мобильное приложение доступны по адресу https://aimdoc.ru/docsym. Подробнее об этом вы можете узнать, связавшись с нами через Telegram http://t.me/flycodetelegram.
